タグ: ダイエット

フリーランスで個人で仕事している、ろしです。何の保証もないフリーランスなのでそれなりに体調には気をつけています。
その一つで毎日体調管理のために体重を測ってます。推移を見るために体重を記録しているのですが、前はMacBookの表計算ソフトを使ってましたが最近は同じくMacのヘルスケアというアプリを使ってます。
結構便利なのでご紹介しようかと思います。